thực phẩm kiêng ăn trong ngày đèn đỏ

Những thực phẩm nên ăn và kiêng ăn trong ngày đèn đỏ

Một số loại thuốc chứa vitamin như Vitamin E có thể giúp loại bỏ một số triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt. Vitamin B6 giúp giảm sự chướng bụng và thúc đẩy tâm trạng của bạn vui vẻ hơn. Những thực phẩm nên ăn trong kỳ đèn đỏ Để giảm thiểu sự mệt