Cách phòng ngừa hiệu quả bệnh viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ
– Khám phụ khoa định kỳ: Đây là thói quen nên thực hiện để có thể theo dõi, phát hiện và đối phó kịp thời khi có dấu hiệu bệnh.
Viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm vòi trứng, viêm phần phụ,… là những viêm nhiễm phụ khoa thường gặp, với các triệu chứng điển hình như: khí hư ra nhiều, khí hư có mùi hôi và màu sắc khác thường, ngứa ngáy vùng kín, đau rát khi quan hệ tình dục,… Khiến các sinh hoạt hàng ngày, đời sống vợ chồng bị ảnh hưởng; nghiêm trọng hơn, nếu không can thiệp điều trị ngay thì đây chính là căn nguyên khiến khả năng làm mẹ bị nguy hại.
Vệ sinh vùng kín kém; thực hiện các thủ thuật phụ khoa không đúng cách; thụt rửa âm đạo quá sâu và thường xuyên; quan hệ tình dục không an toàn; dùng thuốc kháng sinh và thuốc tránh thai trong thời gian dài; căng thẳng, stress;… là những nguyên nhân gây viêm nhiễm phụ khoa thường gặp. Bệnh phổ biến ở chị em trong độ tuổi sinh sản, bất kỳ ai cũng có thể là đối tượng mắc bệnh nếu không biết cách phòng ngừa. Các bác sĩ phụ khoa khuyên: Để phòng tránh bệnh phụ khoa, bạn cần lưu ý thực hiện một số biện pháp sau:
Nguyên tắc phòng bệnh phụ khoa chị em nên biết
– Vệ sinh vùng kín đúng cách: Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên cần phải thực hiện để phòng bệnh cũng như ngăn ngừa bệnh tái phát. Vệ sinh vùng kín quá sạch hoặc quá bẩn đều tạo điều kiện thuận lợi để các tác nhân gây bệnh có cơ hội tấn công dễ dàng. Do đó, bạn cần:
+ Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước sạch, giữ cho vùng kín luôn trong tình trạng khô ráo.
+ Chú ý vệ sinh trước và sau quan hệ tình dục, trong những ngày “đèn đỏ” nên thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần.
+ Chọn nước rửa phụ khoa có độ pH phù hợp (từ 3,8 – 4,5) và chỉ sử dụng chúng khi thật cần thiết.
+ Không nên dùng các chất tẩy rửa có mùi mạnh và độ sát khuẩn cao.
+ Tránh thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo khi không được sự cho phép của bác sĩ.
+ Hạn chế tắm bồn, hồ bơi, những nơi nước bẩn.
– Khám phụ khoa định kỳ: Đây là thói quen nên thực hiện để có thể theo dõi, phát hiện và đối phó kịp thời khi có dấu hiệu bệnh.
– Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt bổ sung nhiều rau củ quả, vitamin C, ăn sữa chua hàng ngày; tăng cường tập luyện thể dục thể thao, làm việc nghỉ ngơi điều độ,… giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể, phòng bệnh phụ khoa nói riêng và các căn bệnh khác.
– Chung thủy với bạn tình: Quan hệ tình dục an toàn và chung thủy với bạn tình giúp hạn chế tối đa nguy cơ mắc viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh xã hội khác lây truyền qua đường tình dục.
Trên đây là một số thông tin hữu ích, chị em cần thực hiện để bảo vệ sức khỏe cho mình. Ngay khi phát hiện mình có những dấu hiệu bất thường nghi ngờ mắc bệnh bạn cần đến ngay các cơ sở y tế uy tín để được chẩn bệnh chính xác và có phương án xử lý kịp thời, triệt để.
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Leave a Reply